Semana del 15 al 19 de junio de 2020

Hola amiguit@s...

En la recta final y desde el área de educación física, las tareas de esta semana serán OPCIONALES y VOLUNTARIAS  y por consiguiente, NO serán necesarias enviar al correo. 

Para esta semana en curso seguiremos en la tónica de los deportes y los juegos olímpicos que hemos estado llevando a cabo en las anteriores entradas al blog.

De este modo, para esta semana del 15 al 19 de junio de 2020 realizaremos las siguientes fichas distribuidas para los distintos ciclos de primaria, donde se ha intentado que las actividades sean lúdicas y muy divertidas de hacer. 

FICHA PARA PRIMER CICLO DE PRIMARIA (1º Y 2º CURSO)

"Encuentra las diferencias..."

FICHA PARA SEGUNDO CICLO DE PRIMARIA (3º Y 4º CURSO)

"Sopa de letras I ..."

FICHA PARA TERCER CICLO DE PRIMARIA (5º Y 6º CURSO)

"Sopa de letras II ..."

Con ello, acabamos con las tareas del área de educación física para el presente curso y solo desearos que paséis unas felices vacaciones y un estupendo verano en la medida de lo posible. 

Por ello, despedirme de todos y todas no sin antes daros las gracias por todo el trabajo realizado, el esfuerzo y el empeño que me habéis demostrado durante este periodo que nos ha tocado vivir. Sin nada más que añadir y esperando la "nueva normalidad", que disfruten y nos vemos el próximo curso amiguit@s ...

SALUDOS DEL MAESTRO JOSÉ R. 😃

👏👏👏

Semana del 8 al 12 de junio de 2020

¿ Qué hay de nuevo amig@s?

Cuando se introdujeron por primera vez los Juegos Olímpicos modernos, en 1896, solo incluían los juegos de verano. El COI, convencido de la importancia de reunir también a los atletas de los Juegos de Invierno, organizó las primeras Olimpiadas de Invierno en 1928. Durante más de seis décadas, los Juegos de Verano y de Invierno tuvieron lugar el mismo año, cada cuatro años. Desde 1994, estos Juegos se celebran por separado, cada cuatro años, pero de forma alterna.

Veamos el siguiente vídeo explicativo.

• Biathlon. Deporte muy popular de invierno en algunos países, y es una combinación entre esquí de fondo con estilo libre y tiro al blanco.
• Bobsleigh. Es un tradicional deporte de invierno el cual consiste en el desplazamiento por un largo tobogán en un trineo donde viajan dos o cuatro personas.
• La Combinada Nórdica es un deporte de invierno que consiste en una combinación de dos pruebas: una de saltos de esquí, realizados desde un trampolín, y otra de esquí de fondo.
• Curling. Deporte de precisión, que se practica en una pista de hielo. 
• El Esquí Acrobático, esquí estilo libre o freestyle es una prueba deportiva de esquí, en la que los esquiadores deben tomar saltos y realizar trucos.
• Esquí alpino. Comenzó a practicarse en los Alpes, de ahí que reciba este nombre. En las competiciones el objetivo es realizar el descenso en el menor tiempo posible, siguiendo un trazado sinuoso marcado por unas balizas especiales llamadas puertas.
• El Esquí de fondo es una modalidad del esquí donde los competidores recorren largas distancias, con el objetivo de completar el recorrido en el menor tiempo posible. 
• Hockey sobre hielo. Es jugado entre dos equipos de seis jugadores con patines sobre una pista de hielo. 
• Luge es una palabra francesa que significa trineo ligero. Es un deporte olímpico de invierno que junto al bobsleigh y al skeleton representan distintas modalidades de descenso en trineo.
• El Patinaje artístico  consiste en interpretar una pieza musical patinando sobre una pista de hielo.
• El Patinaje de velocidad es una modalidad de carrera que se realiza con patines en línea o para hielo.
• El Patinaje de velocidad sobre pista corta (short track en inglés) es un deporte olímpico de invierno que consiste en carreras de patinaje sobre hielo sobre una pista corta.
• El Salto de esquí consiste en deslizarse con esquís por una trampolín y conseguir así un salto bien ejecutado a la mayor distancia posible.
• El Skeleton es un deporte olímpico de invierno con una modalidad de descenso en trineo muy parecida al Bobsleigh y el Luge.
• Snowboard. Es un deporte de invierno en el que se utiliza una tabla de snowboard para deslizarse sobre una pendiente parcial o totalmente cubierta por nieve. Se convirtió en deporte olímpico de invierno en 1998.

A continuación se exponen las fichas sobre los Juegos Olímpicos de Invierno a realizar por los alumn@s de los distintos ciclos educativos:

FICHA JUEGOS OLÍMPICOS DE INVIERNO PARA PRIMER CICLO 

(1º Y 2º CURSO)

FICHA JUEGOS OLÍMPICOS DE INVIERNO PARA SEGUNDO Y TERCER CICLO 

(3º, 4º, 5º Y 6º CURSO)

A seguir como siempre, que ya nos queda menos.

Saludos del maestro José R.

Semana del 1 al 5 de junio de 2020

Que hay de nuevo amig@s...

Para la presente semana, primera de junio (comienza la cuenta atrás...tic-toc-tic-toc... para el final de curso), se plantea la siguiente sesión:

Vamos a comenzar realizando el "Calentamiento General" expuesto en las primeras entradas al blog y que ya conocemos del inicio de nuestras clases presenciales de educación física.

Una vez acabado con el calentamiento daremos paso al bloque del "Yoga" y en esta ocasión vamos a reproducir los movimientos de tres de las fichas que se exponen a continuación (ojo, elegimos solo tres de ellas y respetamos los tiempos que nos indican):

Cuando acabemos de reproducir los movimientos de yoga de los animales que más nos haya gustado, damos paso al "Baile" y para ello, en esta ocasión hemos escogido uno que seguramente a algun@s os suene de algo... ¿preparados?

Ya para finalizar, damos paso al "Reto Semanal" que es muy sencillo y por eso es tan entretenido y engancha tanto: El Reto del Cubilete.

1. Hay que poner una moneda en el fila de una mesa.  

2. Colocamos un vaso (de plástico duro) encima y lo acercamos hasta el borde de la mesa. 

3. En un giro rápido de muñeca, hay que pasar la moneda de la mesa a dentro del vaso.

4. Intenta hacerlo con 2 monedas o con diferentes objetos (varios dados, un juguete pequeño, una goma de borrar, etc)

Bueno, mejor lo vemos en el siguiente video...

Y eso ha sido todo amig@s... ¡¡¡ Hasta otra !!!

Semana del 25 al 29 de mayo de 2020

Hola de nuevo amig@s...

Para la presente semana en curso y correspondiente a la última de mayo, se ha programado la cumplimentación de una serie de Fichas Educativas sobre los Juegos Olímpicos (JJ.OO.), distribuidas para cada ciclo educativo.

Previa a la realización de las mismas, me gustaría que viesen un vídeo explicativo sobre la creación de los juegos olímpicos donde se destacan aspectos como:

   - EL RESPETO Y EL JUEGO LIMPIO: hacia los demás compañer@s y los  docentes, a las normas de convivencia, a las reglas del juego y a la aceptación de los resultados.
   - LA SOLIDARIDAD: compartir, ayudar y aceptar.
   - LA PAZ: el buen trato con los demás evitando agresiones verbales y/o físicas.
   - LA AMISTAD: a través del estímulo de los valores anteriormente mencionados.
   - Entre otros...

FICHA JJ.00. PARA PRIMER CICLO DE PRIMARIA (1º Y 2º CURSO)

FICHA JJ.00. PARA SEGUNDO CICLO DE PRIMARIA (3º Y 4º CURSO)

FICHA JJ.00. PARA TERCER CICLO DE PRIMARIA (5º Y 6º CURSO)

Para acabar y a modo recordatorio a la anterior entrada al blog sobre los JJ.OO., os expongo un vídeo sobre la evolución de todas las mascotas de los diferentes juegos olímpicos que se han venido celebrando a lo largo de la historia hasta los de Londres 2012. 

Para los de Río 2016 y los de Tokio 2020 (pospuestos para el año 2021, debido a la crisis sanitaria del COVID-19), os pongo un dibujo de las mascotas a colorear de manera voluntaria para aquel o aquella que quiera, uno o los dos.

MASCOTA RÍO 2016

MASCOTA TOKIO 2020 (POSPUESTO AL 2021)

Y esto ha sido todo amig@s...

Semana del 18 al 22 de mayo de 2020

Hola de nuevo amiguit@s...

En primer lugar me gustaría agradecer a todas las familias de dentro y fuera del cole la labor tan encomiable y fundamental que llevan desarrollando desde que empezó todo esto, y por ello, no quiero dejar pasar la oportunidad de agradeceros a tod@s vuestra total implicación para que este proceso de enseñanza-aprendizaje resulte mucho más satisfactorio a todas y cada una de las partes. Por ello, solo me queda deciros...

Ahora pasaremos a desarrollar la sesión programada para esta semana en el área de educación física. Vamos a retomar las actividades que hemos venido realizando desde comienzos y para ello, comenzaremos llevando a cabo el "Calentamiento General" descrito en las primeras entradas al blog y que ya sabéis de las clases presenciales de educación física.

Posteriormente y siguiendo con el bloque del "Yoga", pasaremos a realizar la historia de las dos amigas ranas que querían pasar al otro lado del río..., en fin, ¿mejor lo vemos?

Ahora, dedicado a todos aquellos y aquellas bailarines y bailarinas, damos paso al "Baile" que en esta ocasión se trata de un baile bilingüe en el que debemos seguir todos los pasos de la monitora y sus acompañantes. Venga, a mover un poquito esos esqueletos oxidados...

Para acabar, y siguiendo la dinámica establecida, damos paso al "Reto Semanal" donde en esta ocasión nos vamos a fabricar un SUDOKU de COLORES. El juego queda bastante explicado en el vídeo que a continuación se expone y para ir variando las partidas, se adjunta una plantilla donde podemos iniciar nuestro juego de muy diversas formas. 

Para su elaboración necesitaremos tapones, fichas de parchís, botones, etc. y un tablero de juego (decorado a nuestro gusto) tal y como veremos a continuación. Ahora toca pensar y divertirnos jugando en familia.

Plantillas de Sudokus para comenzar de distintas formas:

Y eso ha sido todo amig@s... ¡¡¡ Hasta la próxima !!!

Semana del 11 al 15 de mayo de 2020

Hola de nuevo amiguit@s...

Para la presente semana, vamos a tomar un rumbo distinto al que venimos realizando en anteriores sesiones desde el área de educación física. Para ello, haremos un "KIT KAT" donde cada ciclo deberá cumplimentar la ficha correspondiente a su curso y posteriormente remitirla al correo de clase.

En esta ocasión el tema principal gira en torno a los "JJ.OO. (Juegos Olímpicos)", los cuales estaban inspirados en los Juegos Olímpicos que los antiguos griegos organizaron en la ciudad de Olimpia entre los años 776 antes de cristo y 393 después de cristo, las olimpiadas modernas comenzaron a ver la luz en 1894, cuando el barón de Coubertin fundó el Comité Olímpico Internacional (COI), órgano que desde entonces coordina el movimiento olímpico.

La primera edición tuvo lugar en Atenas, en 1896, y en esos juegos participaron sólo 245 atletas. A partir de ahí, el número fue creciendo, incluyendo a las mujeres, que compitieron por primera vez en los de París 1900 aunque sólo en algunas modalidades.

Los Juegos Olímpicos se celebran cada cuatro años en diferentes ciudades del mundo. Sólo en las ediciones de 1916, 1940 y 1944 no se celebraron debido a las Primera y a la Segunda Guerra Mundial. 

Los de Barcelona, en 1992, fueron un éxito rotundo. En la actualidad, casi todos los países están representados y la dimensión del evento es descomunal. 

Puedes ver aquí todas las mascotas de los Juegos Olímpicos  

FICHA PARA PRIMER CICLO DE PRIMARIA (1º Y 2º CURSO)

FICHA PARA SEGUNDO CICLO DE PRIMARIA (3º Y 4º CURSO)

FICHA PARA TERCER CICLO DE PRIMARIA (5º Y 6º CURSO)

Ni que decir tiene que en posteriores semanas retomaremos el rumbo de nuevo... HASTA PRONTO.

Semana del 5 al 8 de mayo de 2020

Hola de nuevo amiguitos/as. 

Para esta semana en la que muchos y muchas habéis podido salir a la calle a pasear, montar en bici, jugar a la pelota,etc., en definitiva, a practicar un poco de actividad física sintiendo el aire en la cara y en espacios mucho más abiertos (siempre tomando las medidas necesarias y guardando la distancia de seguridad), se ha planificado la siguiente sesión:

En esta ocasión volvemos a sustituir el calentamiento general por un "Calentamiento Guiado" donde iremos recordando los números en inglés. Entre sesión y sesión de ejercicios nos tomaremos unas pautas de descanso, marcadas en el propio vídeo. Tendremos que ir consiguiendo los 3 retos que se nos propone, así que ¡¡¡ Manos a la Obra !!!

Posteriormente y siguiendo con el "Yoga" realizaremos un viaje espacial donde iremos imitando todas las posturas de yoga que se nos presenten durante dicho viaje. Por favor, prestad mucha atención a la respiración. Otra cosa importante que no debemos olvidar es la contraseña para adentrarnos a nuestro universo interior " SAT NAM "...

Como viene siendo costumbre, pasamos a continuación al baile. En esta ocasión y en consonancia al tiempo que viene haciendo en nuestra localidad próximo al veranito, no hay mejor manera que introducir a todos aquellos vergonzosos y vergonzosas a mover un poco el esqueleto con "El Baile del Ventilador", ¿vamos a ello?

Para terminar la sesión, volveremos a la calma con el "Reto Semanal". El juego en esta ocasión consistirá en un reto con pasta (spaghettis y macarrones, no echaremos a perder otro tipo de pasta eh...). Se puede jugar sólo o en familia y se trata de un divertido juego de habilidad donde podemos poner un límite de tiempo u omitirlo, siempre y cuando todos los concursantes estén de acuerdo. Os lo explico por medio de los siguientes vídeos.

HASTA PRONTO...

Semana del 27 al 30 de abril de 2020

Hola de nuevo a todos/as...
Comenzamos la semana hoy domingo 26 de abril de 2020 con la gran noticia de poder, en los casos en que sea posible, salir una "horita" acompañado de un adulto a practicar algo de actividad física en la calle (paseos, bicicleta, pelotas,etc.). No debemos levantar la guardia y tomaremos todas las medidas de precaución que estén a nuestro alcance, respetando siempre las distancias recomendadas y no tocando nada. 

Para esta semana en curso, la que corresponde del 27 al 30 de abril de 2020, seguiremos realizando, en la medida de lo posible, las siguientes actividades. Empezaremos retomando el "Calentamiento General" que, a modo recordatorio, se encuentra en las primeras entradas al blog. Recordad siempre al terminar, estirar músculos y articulaciones.

A continuación, seguimos avanzando un poco más en el bloque del "Yoga", para ello haremos los ejercicios que se muestran a continuación, prestando mucha atención en la respiración.

Una vez finalizados los ejercicios de Yoga, pasamos a algo un poco más movidito. En esta ocasión vamos a intentar realizar una pequeña coreografía de "Zumba for Kids". Intentaremos hacerla lo mejor que podamos, doy por hecho que sois unos bailarines de primera.

Para finalizar y como viene siendo de costumbre, en esta ocasión y como Reto Semanal os propongo un sencillo y divertido juego que personalmente me traslada a mi infancia, donde la coordinación manual y contar con la ayuda de un familiar, harán que pasemos unos ratos divertidos y amenos en familia. No se necesitan grandes materiales, únicamente un elástico o cuerda, así que manos a la obra con el "Juego de la Cuerda"...

Opcionalmente y siempre que sea posible, existen muchas más figuras que podréis realizar con este juego. Solo hay que investigar un poco... 

Eso ha sido todo amigos/as...  ¡¡¡ Hasta la próxima !!!

Actividades periodo cuarentena 2020

Semana del 20 al 24 de abril de 2020

Hola de nuevo alumnado, a continuación y dentro de las actividades planificadas esta semana en curso para el área de educación física comentaros lo siguiente:

1. Vamos a comenzar la sesión sustituyendo el "Calentamiento General" que normalmente venimos haciendo en nuestras clases, por una divertida "Serie de Ejercicios" con el que preparar nuestro cuerpo para las siguientes actividades. Además trabajaremos por medio del bilingüismo ya que si prestamos atención, todas las indicaciones sobre los ejercicios me las están dando en inglés. Para ello vamos a pinchar en el siguiente enlace:

2. Posteriormente y siguiendo con los contenidos del "YOGA", aprenderemos la postura del "Saludo al Sol" junto a otras nuevas y otras que ya vimos en la sesión anterior. Es importante ir quedándonos con las posturas ya aprendidas para ir pasando a un nivel cada vez más avanzado. Dentro vídeo...

3. Tal y como venimos haciendo, pasamos al Baile de esta semana. En esta ocasión, se trata de un divertido baile junto a una completa coreografía en la que ejercitaremos todo el cuerpo. Se puede llevar a cabo solo o acompañado y seguro que pasaremos un rato divertido con "El Baile del Cuerpo". ¿Vamos a ello?

4. Para finalizar y coincidiendo con el "Reto" de esta semana, vamos a construirnos un juego mítico donde los haya. Se le conoce comúnmente con el nombre del "Tres en Raya" pero tiene además otros nombres conocidos dependiendo del país en el que estemos jugando: Tic Tac Toe, Ceros y Cruces, el Gato, etc.

Para su elaboración, expongo a continuación un vídeo explicativo con diferentes materiales pero que siempre y a nuestro gusto, podemos ir sustituyendo o cambiando unos materiales por otros de los que sí que disponemos en casa (tapones, botones, folios, cinta adhesiva, etc.). Bueno, ya veré el resultado de como os ha quedado.

Y hasta aquí la clase de hoy amigos. Espero que todos y todas os encontréis bien en este periodo de incertidumbre que nos ha tocado vivir. Mucho ánimo del maestro José R. y "Quedaros en casa".