1. Vamos a comenzar la sesión sustituyendo el "Calentamiento General" que normalmente venimos haciendo en nuestras clases, por una divertida "Serie de Ejercicios" con el que preparar nuestro cuerpo para las siguientes actividades. Además trabajaremos por medio del bilingüismo ya que si prestamos atención, todas las indicaciones sobre los ejercicios me las están dando en inglés. Para ello vamos a pinchar en el siguiente enlace:
2. Posteriormente y siguiendo con los contenidos del "YOGA", aprenderemos la postura del "Saludo al Sol" junto a otras nuevas y otras que ya vimos en la sesión anterior. Es importante ir quedándonos con las posturas ya aprendidas para ir pasando a un nivel cada vez más avanzado. Dentro vídeo...
3. Tal y como venimos haciendo, pasamos al Baile de esta semana. En esta ocasión, se trata de un divertido baile junto a una completa coreografía en la que ejercitaremos todo el cuerpo. Se puede llevar a cabo solo o acompañado y seguro que pasaremos un rato divertido con "El Baile del Cuerpo". ¿Vamos a ello?
4. Para finalizar y coincidiendo con el "Reto" de esta semana, vamos a construirnos un juego mítico donde los haya. Se le conoce comúnmente con el nombre del "Tres en Raya" pero tiene además otros nombres conocidos dependiendo del país en el que estemos jugando: Tic Tac Toe, Ceros y Cruces, el Gato, etc.
Para su elaboración, expongo a continuación un vídeo explicativo con diferentes materiales pero que siempre y a nuestro gusto, podemos ir sustituyendo o cambiando unos materiales por otros de los que sí que disponemos en casa (tapones, botones, folios, cinta adhesiva, etc.). Bueno, ya veré el resultado de como os ha quedado.
Y hasta aquí la clase de hoy amigos. Espero que todos y todas os encontréis bien en este periodo de incertidumbre que nos ha tocado vivir. Mucho ánimo del maestro José R. y "Quedaros en casa".
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